Aus - und Weiterbildungen, Kurse und Seminare
für Menschen in Bewegung und solche, die möchten,  dass sich was bewegt

Seminare, Kurse, Trainings und Aus- und Weiterbildungen

für Menschen in Bewegung, und solche die möchten, dass sich was bewegt

Seit 1994 inspirieren, trainieren und begleiten in Seminaren, Vorträgen, Publikationen, Kursen und Aus- und Weiterbildungen das Entdecken und Fördern von gut erforschten Fähigkeiten, mit denen Sie beim Sport, im Alltag oder im Beruf viel gewinnen können! 

 


Unsere Ausbildung zum Sport-Mentalcoach gibt es seit 2010! Profitieren Sie von unseren Erfahrungen als mehrfache Snowboard-Weltmeisterin und Diplom-Sportwissenschaftler und unseren höchstpersönlich und mit großer Begeisterung durchgeführten Aus- und Weiterbildungsformaten!

Ausserdem bieten wir Vorträge und Weiterbildungen für Verbände und Vereine, Sportschulen und Trainer in verschiedenen Sportarten an. WEITERLESEN ....

 Unsere bekannten und bewährten Mountainbike-Kurskonzepte Mut tut gut! und bike brainfriendly bestehen aus viel Erfahrung, sportwissenschaftlichen Grundlagen und aktuellen Erkenntnissen aus der Hirnforschung. 

Stress beim Biken abbauen, Biken lernen und beim biken besser werden geht auch gehirn-freundlich! 

Das vermitteln wir in Einzeltrainings, Technik-Kursen und Weiterbildungen für MTB-Schulen, Guides und Trainer.   WEITERLESEN ....




mindful in motion! Kurse und Coachings auf den Grundlagen der kognitiven und sozialen Wissenschaften, Achtsamkeit und Menschlichkeit. Für Menschen die sich mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude wünschen. Und die lernen möchten, künftig anders mit belastenden und stressigen Herausforderungen in Alltag, Beziehungen und Beruf umzugehen. WEITERLESEN ....



MBSR = Achtsamkeit-basierte Stress-Reduktion:  8-Wochenkurse, Coachings und Auffrischer- und Vertiefungs-Angebote mit Petra Müssig, zertifizierter MBSR- und Achtsamkeits-Lehrerin. WEITERLESEN ....




Mit gutem GeWISSEN essen! Unser beliebtes Ernährungsseminar mit leicht-verständlichen Grundlagen einer zeitgemäßen, gesunder, vorwiegend pflanzlicher Ernährung, gut für Mensch und Umwelt – mit Theorie und Küchenpraxis. NEU = seit Herbst 2022 wird dieses Seminar außerdem um die faszinierenden Erkenntnisse rund ums Mikrobiom ergänzt. WEITERLESEN ...



Höhenmut statt Höhenangst! Petra Müssig ist Pionierin und Expertin in Sachen Höhenangst. In Einzel- oder Paartrainings, Kursen und Höhenmut-Wanderwochen können Menschen mit Höhenangst lernen, was sie tun und lassen können, um künftig mit mehr Mut, Selbstvertrauen und Sicherheit in die Bergen (oder auf Brücken, Hochhäusern und Aussichtstümen etc.) unterwegs zu sein. 

Petra Müssig ist die Autorin des Buches "Berggenuss statt Höhenangst" WEITERLESEN ...





Publikationen: Magazine, Interviews, Artikel

 Mehr zu unseren Ansätzen, Erfahrungen, Arbeitsweise und Hintergründen finden Sie in einer Reihe von in Magazinen publizierten Artikeln, Interviews und Texten oder in einem der beiden Bücher von Petra Müssig: „Erfolg ist Kopfsache“ und „Berggenuss statt Höhenangst“



Petra Müssig

3-fache Weltmeisterin und 13-fache Gesamtweltcup Siegerin im Snowboarden, Gesundheitspädagogin, Referentin, Buchautorin, zertifizierte MBSR - Lehrerin

 


                                                                                               Arne Seeber 

                                                                                                                                  Diplom-Sportwissenschaftler




petra = im altgriechischen: Fels, Stein  + arn = im altgermanischen resp.    altnordischen = Adler = "Die Steinadler"