Kurse und Seminare für Menschen in Bewegung, und solche die möchten, dass sich was bewegt
Seit 1994 inspirieren, trainieren und begleiten in Seminaren, Vorträgen, Publikationen, Kursen und Aus- und Weiterbildungen das Entdecken und Fördern von gut erforschten Fähigkeiten, mit denen Sie beim Sport, im Alltag oder im Beruf viel gewinnen können!
| In Sachen Sport, Mental und Coaching verfügen wir beide über mehr als 30 Jahre Erfahrung als Weltklasse-Sportlerin, Sportwissenschaftler, Uni-Dozent, Bundes-, National- und Regionaltrainer*in in verschiedenen Sportarten, Lehrteams-Mitglied, Vortragsrednerin, Buchautorin, Höhenangst-Coaches und in der Aus- und Weiterbildung. Aus diesem Erfahrungsschatz bieten wir wir Vorträge und Weiterbildungen für Verbände und Vereine, Sportschulen und Trainer in verschiedenen Sportarten an, sowie individuelle Beratung und längerfristige Betreuung von Sportlerinnen und Sportlern. |
MBSR = Achtsamkeit-basierte Stress-Reduktion: 8-Wochenkurse, Auffrischer- und Vertiefungs-Angebote mit Petra Müssig, zertifizierter MBSR- und Achtsamkeits-Lehrerin. WEITERLESEN .... |  |
 | mindful in motion! Kurse auf den Grundlagen der kognitiven und sozialen Wissenschaften, Achtsamkeit und Menschlichkeit. NEU IN 2024 ist der 2-Tageskurs "Vom Suchen und Finden" im Herbst in Oberbayern und in Hessen. Aktuelles aus Gehirnforschung, Mikrobiom-Forschung und Human-Ethnologie gibt es vom vom 16. bis 19. November 2023 im Schwarzwald der der Fortbildung Artgerecht |
Mit gutem GeWISSEN essen! Unser beliebtes Ernährungsseminar mit leicht-verständlichen Grundlagen einer zeitgemäßen, gesunder und wohlschmeckender Ernährung, gut für Mensch, Darm-Mikrobiom und Umwelt – mit Theorie und Küchenpraxis, ergänzt um die faszinierenden Erkenntnisse rund ums Mikrobiom. WEITERLESEN ... |  |
 | Unsere bekannten und bewährten Mountainbike-Kurskonzepte Mut tut gut! und bike brainfriendly bestehen aus viel Erfahrung, sportwissenschaftlichen Grundlagen und aktuellen Erkenntnissen aus der Hirnforschung. |
Höhenmut statt Höhenangst! Petra Müssig ist Pionierin und Expertin in Sachen Höhenangst. In Einzel- oder Paartrainings, Kursen und Höhenmut-Wanderwochen können Menschen mit Höhenangst lernen, was sie tun und lassen können, um künftig mit mehr Mut, Selbstvertrauen und Sicherheit in die Bergen (oder auf Brücken, Hochhäusern und Aussichtstümen etc.) unterwegs zu sein. Petra Müssig ist die Autorin des Buches "Berggenuss statt Höhenangst" WEITERLESEN ... |  |
Mehr zu unseren Ansätzen, Erfahrungen, Arbeitsweise und Hintergründen finden Sie in einer Reihe von in Magazinen publizierten Artikeln, Interviews und Texten oder in einem der beiden Bücher von Petra Müssig: „Erfolg ist Kopfsache“ und „Berggenuss statt Höhenangst“
Petra Müssig
Arne Seeber
Diplom-Sportwissenschaftler
