Aus - und Weiterbildungen, Kurse und Seminare
für Menschen in Bewegung und solche, die möchten,  dass sich was bewegt

Mehr Informationen zu den MBSR 8-Wochenkursen "Achtsamkeit-basierte Stressreduktion" finden Sie auf dieser Homepage unter "MBSR"! Wundern Sie sich bitte nicht, dass es diese Seite "doppelt" gibt: das hat technische Gründe - ich danke  für Ihr Verständnis!


alle MBSR-8-Wochen-Kurstermine 2023 auf einen Blick (Details zum Präsenzkurs in Memmingen weiter unten, Details zu den Onlinekursen HIER)

ONLINE-MBSR Kurs am Mittwoch zwischen 15. Februar und 12. April 2023 von 18:30 bis 21:00 (nicht am 22. März). Zeit der Stille am Samstag, 18. März 2023 von 9:00 bis 14:00

ONLINE MBSR-Auffrischer Kurs "Am Ball bleiben" am Dienstag  zwischen dem 7. Februar und dem 4. April 2023 (nicht am 21. März) von 19:30 bis 21:00, Zeit der Stille fakultativ am Samstag, 18. März 2023 von 9:00 bis 14:00

ONLINE MBSR-Zeit der Stille für bisherige Absolventen eines MBSR-Kurses am Samstag, den 18. März 2023 von 9:00 bis 14:00

MBSR-PRÄSENZ-Kurs am Montag zwischen 16. Oktober und 4. Dezember 2023 von 18:30 bis 21:00, Zeit der Stille am Samstag, 25. November 2023 von 16:00 bis 21:00)

MBSR-ONLINE-Kurs am Dienstag zwischen 17. Oktober und 5. Dezember 2023 in Memmingen von 18:30 bis 21:00, Zeit der Stille am Samstag, 25. November 2023 von  9:00 bis 14:00


MBSR-8-Wochen Kurs in Memmingen ab Montag, 16. Oktober 2023

Kurszeiten jeweils von 18:30 bis 21:00

1. Abend: Montag, 16. Oktober 2023

2. Abend: Montag, 23. Oktober 2023

3. Abend: Montag, 30. Oktober 2023

4. Abend: Montag, 6. November 2023

5. Abend: Montag, 13. November 2023

6. Abend: Montag, 20. November 2023

Zeit der Stille: Samstag, 25. November 2023  von 16:00 bis 21:00***

7. Abend: Montag, 27. November 2023

8. Abend: Montag, 4. Dezember 2023

*** = kann auch online am selben Tag von 9:00 bis 14:00 absolviert werden. Ausserdem: wenn jemand absehen kann, dass eine Teilnahme aus terminlichen oder gesundheitlichen Gründen am jeweiligen Montag nicht möglich ist, kann der Abend am darauffolgenden Dienstag von 18:30 bis 21:00 online absolviert werden

Kursgebühr: € 350,00


 

MBSR-ONLINE-Kurs ab Dienstag, 17. Oktober 2023 

Kurszeiten jeweils von 18:30 bis 21:00, Plattform: ZOOM

1. Abend: Dienstag, 17. Oktober 2023

2. Abend: Dienstag, 24. Oktober 2023

3. Abend: Dienstag, 31. Oktober 2023

4. Abend: Dienstag, 7. November 2023

5. Abend: Dienstag, 14. November 2023

6. Abend: Dienstag, 21. November 2023

Zeit der Stille: Samstag, 25. November 2023  von 9:00 bis 14:00*

7. Abend: Dienstag, 28. November 2023

8. Abend: Dienstag, 5. Dezember 2023

* = die Zeit der Stille kann auf Wunsch auch in Präsenz am selben Tag von 16:00 bis 21:00 in Memmingen absolviert werden

Kursgebühr: € 350,00


Ausführliche Informationen sende ich Ihnen auf Anfrage gerne zu, bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf!