Aus - und Weiterbildungen, Kurse und Seminare
für Menschen in Bewegung und solche, die möchten,  dass sich was bewegt

mindful in motion:  Achtsamkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden für Menschen in Bewegung ... und solche die wollen, dass sich was zum Guten ändert!

Achtsamkeit muss in den Alltag passen! Bei uns lernen Sie eine alltagstaugliche, pragmatische und leicht zu übende Form von achtsamem Umgang mit ihren persönlichen, familiären, beruflichen ... und nicht zuletzt sportlichen Herausforderungen!


Gelassen gewinnt! 2-tägiger Kurs für Menschen, die sich mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude wünschen.  Und die lernen möchten, künftig gelassener mit stressigen oder belastenden Herausforderungen im Alltag, in Beziehungen und im Beruf umzugehen. WEITERLESEN ....

 




Weiterbildung Wohlbefinden: Beruf-begleitende Weiterbildung für Menschen, die ihr Wohlbefinden konsequent trainieren und festigen möchten. Um so Ihr eigenes Leben zunehmend nach dem auszurichten, was wohltut, zufrieden macht, das Miteinander mit anderen Menschen verschönert und Sie mit Stress, Herausforderungen, Sorgen und Belastungen künftig angemessener umgehen können als das vielleicht bisher der Fall ist. WEITERLESEN ....


In der Fortbildung "Artgerecht"  verbinden wir  Erkenntnissen aus der Hirnforschung, der Mikrobiom-Forschung und der Verhaltensbiologie zu einer Vorstellung davon, was uns Menschen als Individuen und in Gemeinschaft unserer Art am Ehesten entspricht und uns deswegen gut tut. Was wir Menschen an Materiellem, im Miteinander, für einen gesunden Geist und für ein gesundes Mikrobiom brauchen. WEITERLESEN ....